Deja que tu mente vuele por Deena Kastor
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Deja que tu mente vuele por Deena Kastor
Descripción
Deena Kastor era una joven corredora estrella con una gran promesa, pero su carrera casi terminó después de la universidad, cuando su método competitivo —correr con todas sus fuerzas por miedo a perder— la llevó al borde del agotamiento. A punto de rendirse, se arriesgó con el legendario entrenador Joe Vigil, quien había fundado el primer equipo profesional de carreras de larga distancia en Estados Unidos. En su centro de entrenamiento de Colorado, se dio cuenta de que moldear su mente para ser más alentadora, amable y resiliente podría hacerla más rápida de lo que jamás imaginó. Desarrollar una mente tan fuerte requeriría años de esfuerzo y disciplina, pero catapultaría a Kastor a la cima del atletismo —a récords estadounidenses en todas las distancias, desde los 5 km hasta el maratón— y al logro de ganar la primera medalla olímpica de Estados Unidos en maratón en veinte años.
Let Your Mind Run es una mirada fascinante e íntima al interior de la mente de un atleta de élite, una historia notable de logros y una introducción reveladora sobre cómo los pequeños pasos para cultivar posibilidades pueden brindarle a cualquier persona una ventaja competitiva.